Kinésiologue Certifiée
& Praticienne Access bars
Amélie Contessi
Pour les adolescents
L'adolescent se cherche et il peut être difficile pour lui de trouver sa place dans son environnement sociale et familiale.
Sa recherche d’identité, son changement d’apparence avec la puberté créer souvent des conflits intérieurs qui se
répercutent sur sa vie au quotidien, ses études, ses relations, son entourage.
Certains diront, "il faut que jeunesse se passe".
Personnellement, je pense que c'est une période de la vie qui peut être difficile et il est favorable d'y accorder de l'importance.
Un accompagnement pourra lui apporter de la sérénité et de l'apaisement.
La kinésiologie peut apporter un soutien scolaire et cognitif :
- Manque de concentration, de mémorisation ou de motivation ;
- Difficulté d'apprentissage : langage, lecture, écriture, calcul ;
- Troubles DYS : elle ne les "soigne" pas, mais peut réduire le stress et améliorer l'intégration des apprentissages.
La kinésiologie peut accompagner la gestion des émotions :
- Anxiété, angoisse, peur, colère ;
- Aide à retrouver un calme intérieur et une stabilité émotionnelle
- Emotions liées aux évènements de la vie : séparation des parents, déménagement, changement d'école, décès, harcèlement...
La kinésiologie renforce la confiance en soi :
- Dépasser les blocages ou croyances limitantes (“je ne suis pas assez bien”, “je n’y arriverai jamais”) ;
- Mieux se connaître et s’accepter ;
- Développer l’estime de soi.
La kinésiologie accompagne dans les changements corporels :
- Aider à accepter son corps en transformation ;
- Travailler sur la coordination, la posture et l’équilibre énergétique ;
- Soutenir en cas de douleurs de croissance ou de fatigue.
La kinésiologie favorise une meilleure communication dans les relations sociales:
- Une meilleure écoute de soi et des autres ;
- Un apaisement des tensions relationnelles (famille, école, amis) ;
- Une plus grande ouverture émotionnelle et empathie.
Le déroulé d'une séance
La séance se débute par un échange pendant lequel je vous poserais quelques questions pour connaître la raison de votre venue et vos attentes, sans avoir besoin de tout me dire de votre vie privée.
Ensuite, en restant habillé, vous vous installerez sur une table de massage.
Vous resterez conscient tout au long de la séance.
Puis, grâce au test musculaire, pression douce sur un muscle qui nous indique la présence ou l'absence d'un stress, et de questions, je serais en lien direct avec la mémoire de votre corps et de votre inconscient. Cela permettra de trouver la source du stress et trouver l'équilibration adéquate pour vous libérer
et rétablir l'équilibre et l'harmonie dans votre vie et vos relations.
Fréquence : chaque séance dure 1h-1h15 et devra être espacée de 3 semaines, temps pendant lequel
le corps continue son travail et intègre les changements.
Une séance peut suffire pour un stress ponctuel.
Il faudra compter 3 à 5 séances pour une problématique plus ancrée.
Cela reste un nombre indicatif car chacun avance à son rythme. Cela dépendra également de vos attentes et de vos besoins. Vous resterez bien entendu, seul décisionnaire.
A noter : La kinésiologie n'établit ni diagnostic, ni traitement.
Elle ne fait aucune prescription et ne demande jamais de suspendre un traitement médical.